Hoitomuodot

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta

 

Klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan suoritus ei juurikaan eroa toisistaan. Otteet: sively, hankaus, pusertelu, täristys, ravistelu ja taputus, ovat kummassakin samat. Klassinen hieronta muuttuu urheiluhieronnaksi, kun hierontaan yhditetään urheilijan harjoittelun ja kilpailun aiheuttamat vaatimukset hierontatekniikoista, ajankohdasta ja hoiton tiheydestä, sekä huomioi lihas- ja tukikidosten kuormituksen eri urheilulajeissa.

Tavoitteena on parantaa lihaksiston hapensaantia ja sidekudoksen joustavuutta, ennaltaehkäistä vammojen syntyä ja edistää jo syntyneiden vaurioiden paranemista.


YHTEYSTIEDOT

Hierontaa Hyvinkäällä


Hämeenkatu 53,

05820 Hyvinkää

Puh: 0400772213

Maksutavat: Käteinen, Kortti